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—《健康有约》—
传播健康理念，普及医疗常识，
引领健康时尚，追求健康生活。
随着生活质量的提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡觉就会导致非常严重的后果，由此可见，睡眠十分重要。但是在我们的日常生活中，又有许多朋友们在遭受着失眠的困扰，夜晚失眠又会进一步导致白天精神不振，注意力不集中等问题，从而扰乱生活常态，
今天我们医院的赵医生为我们讲解一些关于失眠的相关知识。
赵会忠男
中医主任医师
黑龙江省名中医、龙江名医
中华中医药学会治未病专业委会委员
中华中医药学会糖尿病专业委员会委员
黑龙江省中西医结合学会老年病专业委员会副主任委员。
分别在国家医学核心期刊发表论文共15篇。主持“柴胡桂枝干姜汤治疗胆热脾寒型2型糖尿病”省中医药管理局科研课题一项。参研2项。主编中药学著作1部，参编中医临床学3部。先后在黑龙江中医院内科，“国家肝病中心”、医院、哈医大一院进修学习。
，时长10:34
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