大家好，我是雷成阳医生。
现在的人一检查出来就是#癌症#，有些甚至还是晚期，那有人就问了，什么样的体质容易长癌呢？要问什么体质最容易得癌症的话，那应该是血瘀体质了，血瘀体质应该是最糟糕的体质了，不得病还好，得病就是大病或者重病。
简单来理解什么是血瘀体质的话，就好比流淌的活水遭到了阻断，水流不通导致水里的有害物质无法排走，一直囤积在一个位置，时间长了不就变成“臭水沟”了吗？对水对地都有伤害。人体的血液就好比这水流，而血瘀体质就表现为血液瘀滞，运行不畅。
而淤结之处如果在头部就会发展成脑梗，在动脉里就是动脉硬化，堵在肝脏就会引发肝硬化或者肝癌，出现在子宫的叫作子宫肌瘤。
那么如何判断自己是否有血瘀呢？
第一：血瘀的外在表现
①如果体内有血瘀症结的话，对于女性来说，一般月经的时候会有血块。
②舌头呈现出暗紫色的状态，并且舌下青筋明显，嘴唇颜色偏暗紫，脸色晦暗没有光泽。
第二：瘀血体质很容易产生疼痛的体征现象。
比如：痛经，胃痛，刺痛，偏头痛等。这些痛大多是固定的痛，尤其是按压时会出现越按越痛的情况，甚至有非常严重的患者可能会不会感觉到痛。
在明白了血瘀体质的表现之后，我们又该如何对症治疗呢？首先要分析一下你属于哪种类型：
第一种是寒凝血瘀，这意味着身体过于寒冷，导致血液凝固并流动缓慢。患者通常会感到腹部和腰部发冷，手脚冰凉，嘴唇呈暗紫色，并且女性可能会出现痛经、月经有血块以及暗紫色的经血。
第二种是气虚血瘀证，这是由于身体气不足导致血液流动变慢而产生的。身体需要足够的气来推动血液运行全身，但如果气不足，则会导致垃圾在血液中堆积，最终形成血瘀。通常表现为：心悸、气短、胸闷、胸痛、乏力、舌质暗或有瘀点等。
第三种是气滞血瘀，在这种情况下，肝气郁结影响了气血运行。与第二种情况不同的是，虽然你没有气虚但你却无法将你的气推动起来，由于阻塞了气流而导致血液循环不畅，容易出现胸闷、喜欢叹气，两胁肋包括上腹部出现胀痛、打嗝，咽部好像有异物梗阻，但是咯不出来也咽不下去，性格偏内向，抑郁，身体常常有淤青。
最后一种类型是痰湿血瘀。这类人很容易肥胖并且体内含有大量湿气和油脂含量高。他们循环缓慢，并逐渐形成了血栓，表现为体型肥胖、四肢乏力、肢体困重、嗜睡，而且容易出汗，喜欢吃甜食以及油炸食品，另外还伴有食欲不振、容易腹胀、大便稀等。
明白原因之后，我们再来谈一下解决方法：
分析完源头，把问题搞清楚，我们就能辨证施治，对症下药。
首先，血瘀会影响到脏腑器官的运行，心和肝的影响尤为巨大，心脏推动血液，若血液阻滞，心脏的负担便会加重，肝净化血液，如果血液里垃圾变多，同样会增加肝脏的负担。反之如果心肝能力下降就会加剧血瘀。
血瘀和心肝功能互为因果关系，互相影响增强心肝的能力，同时净化血液就是我们的解决思路：
对于痰湿重，轻度的血瘀，没有明显的症状的。
可用：胡萝卜，西红柿各一个，芹菜2根，柠檬半个，榨汁服用。
胡萝卜和西红柿入心，芹菜入肝，柠檬酸味入肝，具有较好的活血净血作用。但性味偏寒，脾胃虚寒的人喝了可能会拉肚子
再严重一点的血瘀，推荐使用三七丹参粉
三七和丹参都是活血化瘀的，三七丹参粉偏温，所以血管里津液不足的会有上火现象。
如果再严重一点的血瘀，推荐一个中成药：桂枝茯苓丸。
现在也有中成药卖，药性平和，擅长化瘀，子宫肌瘤可以服用桂枝茯苓丸看看，大多数的子宫肌瘤都可以用桂枝茯苓丸消掉的。
血瘀体质的日常保健
①山楂玫瑰花茶
山楂，消食化积，活血化瘀，玫瑰花疏肝理气，解郁活血。
②绿豆藕：粗壮肥藕1节，去皮，冲洗干净备用；绿豆50克，用清水浸泡后取出，装入藕孔内，放入锅中，加清水炖至熟透，调以食盐进食，可清热解*，明目止渴。
③黑豆川芎粥：川芎10克用纱布包裹，和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可活血祛瘀，行气止痛。
寒凝血瘀类型的用艾灸治疗效果会比较好，而气滞血瘀以针刺效果好，其他类型适合喝汤药。
艾灸擅长温阳散寒通络，针刺擅长理气通络止痛，针对气滞经络不通产生的疼痛，效果立竿见影。
调理的时候，不要心急，常年积攒的病根不是一时半会儿能解决的，另外我们要学会从生活中入手找寻病根，注意伤肝伤心的事情还是少做为妙。改善不良生活作息，防范于未然。