青春痘也叫痤疮、暗疮等，本质上差不多的，都是皮肤下面的浊物跑到了脸上来，和西医说的油脂分泌过多，堵塞毛孔引起痤疮是差不多的。
中医来看为什么浊物（油脂等）分泌会分泌过多呢？
人在青春期后肾中的相火被激发出来了，相火往上冲，就容易把油脂等浊物带上去在脸上。
我们人体有两种火，一是向上的“君火”一种是向下的“相火”，大家各司其职这就叫水火既济、心肾相交，是正常的平衡状态！
相火不下，往上冲，就好像火山爆发一样，引起各种痘痘
中医主要思路是：清浊物、降相火
了解肾气芄
这个肾气芄有三补：地黄、山药、山萸肉来补肾阴，让相火回来
三泻：泽泻、丹皮、茯苓来清痰湿浊物
两通：桂枝、附子来发散阳气、散浊物
这个偏平和，适合大多数人
还有一个功力比较强的方子——仙方活命饮
由白芷、浙贝、防风、赤芍、归尾、皂角刺、穿破石、天花粉、乳香、没药、金银花、陈皮、炙甘草组成
金银花清热解毒大家都知道的，浙贝和白芷加强清热散结之力
赤芍、归尾、乳香、没药来活血化瘀
皂角刺、穿破石、防风来透毒外出
主要是针对顽固型的痤疮，不宜久用
其次还可以用“温胆汤”来泡脚，温胆汤是降胆胃、化痰湿的思路
喜欢艾灸的可以用按合谷穴、足三里、阳陵泉、涌泉穴这样的顺序来引火归元