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原创名医话养生东方卫视名医话养生
张仲景
在东汉张仲景的《伤寒论》里有两个方子一个叫桂枝汤、一个叫麻黄汤
这两个方剂被称作《伤寒论》第一方和第二方
是最有名的针对风寒感冒的两个方子
特别是桂枝汤
还被称作万方之祖，千古第一方
这两个方子都用到了一味药
就是——桂枝
桂枝你或许不熟悉，但说到肉桂，你一定不陌生。桂枝和肉桂的区别
桂枝和肉桂都是一个大家族。
肉桂是肉桂树的皮。桂枝是肉桂树的嫩枝。因为在宋朝之前，我们并没有明确划分出桂枝和肉桂这两个名词，统称为桂枝，而且张仲景在两个方子里也写到了使用时去其外皮，桂枝是嫩枝，使用时并不去皮。
所以,《伤寒论》中的桂枝基本等同于现代用的肉桂,而不是现代用的桂枝,其去皮也是去表面的木栓层。
桂皮跟肉桂的区别很多老百姓更熟悉的桂皮，是家中常用的一味调料，那它跟肉桂有什么区别呢？
肉桂和桂皮是两样调料品，它们在功效和用法上究竟有何区别呢？我们又该如何正确区分呢？肉桂有什么功效呢？
你知道吗？
肉桂对治疗失眠有独特的疗效。
那么除此之外，
肉桂还有哪些其它功效呢？
专家简介
沈红艺研究员上海中医药大学
健康营养研究室主任
硕士生导师
上海市食疗研究会理事