时间过得真快，刚刚我们还在讨论秋季，转眼间却迈入了冬的殿堂。
冬天了，我们该做点什么呢？
中医说“春生夏长秋收冬藏”，冬季是封藏的季节，最适合进补了。
那么最适合补什么呢？一定是阳气了。
阳气不足百病生，阳气就像小火苗一样，徐徐燃烧，温煦着身体。而心阳更为重要，因为它支撑着你全身上下的能量输出。
像是平时就怕冷，手脚冰凉，经常胸闷、心慌、气短的人，到了冬天，一定要补一补心阳，尤其是老年人。
年前的张仲景，早就意识到这个问题了，于是他创立了一个专门温通心阳的方子——桂枝甘草汤。
组成：桂枝，甘草。
怎么用呢？
以水煮取，去滓顿服。可以分成两次，早晚温服就可以了。
这是个简单到不能再简单的小方子，只有两味药，而且药性平和，药食两用。
桂枝取的是桂树刚刚生长出来的嫩枝，就像早上七八点钟的太阳，阳气非常旺盛，有很强的意愿继续生长，向上向外发散的力量很强，而且桂枝入心经，是一味走心的中药，所以它能温通经脉，振奋心阳，也就是说只要桂枝一进入身体，就像给心脏充电一样，让心脏在短时间内元气满满。
甘草之前都是以“和事佬”的角色出现，其实甘草是对心脏非常友好的一味药材，既能补心气，又能补心阴，对于心气不足，心血亏虚引起的心动悸，脉结代都很好的缓解作用。
而且中医观点认为“辛甘化阳”，辛味和甘味的药材碰到一起就能源源不断地生发出阳气，桂枝和甘草正是“辛甘化阳”的代表。
什么时候可以用这个方子呢？
这个方子有两个辩证要点：
第一，阳虚，表现为怕冷，手脚冰凉。
第二，有心慌、气短、胸闷，心率过快或或慢。
只要符合这两点，就可以用桂枝甘草汤了。
最后再说一点，如果是心阳不足，想用这个方子把心阳补上来，正常用量就可以，不喜欢煎药的也可以用这个方子泡水来喝。
这是一个小而不凡的方子，现在抑郁症、焦虑症、心脏病的人越来越多，希望你能将这个方子转发出去，让更多人看到，多一个人看到，就能多帮助一个人。