这年头，不少人都有一些小毛病，就比如食欲不振，不想吃饭，或者是经常失眠，辗转反侧难以入睡，又或者是虚的很，稍微一活动就会喘个不停，有些人连走路的时候，腿都会感觉到疼痛，酸胀的不行，那这到底是怎么回事呢？
用中医的话来说，就是气血不足的原因了。
俗话说：“血盈则百病不生”，意思也就是气血乃人之本，是滋润我们身体的脏腑，以及上至肌肤、头发等，周边扩散，也就是四肢百骸了。所以我们常说：当气血旺盛的时候，我们五脏六腑的机能正常，四肢强壮，并且精神饱满，那整个人一看精气神都不一样，免疫力自然也是没话说了，都能进行正常的生命活动。
一旦气血不足了，那这各个脏腑的功能都会减弱，就比如男性房事的时候，宗筋得不到气血滋养，就会出现硬度不佳的问题，气血不足，那血液就没办法到达四肢末端，手脚冰凉，腰腿酸疼等毛病都会显现出来了，整个人再也不会有以往的生机勃勃的样子，身体素质就会下降，稍不留神，就会被病邪入侵。
那对于这种气血不足的问题，我们应该怎么做呢？调理上就一个字，就是补，当我们把身体的气血给补足，那抵抗病邪不就不在话下了？
今天给大家分享的这两个方子巧搭配，不仅可以大补一身气血，还能提高抵抗力，让我们百病不侵。
首先这第一个方子十全大补汤。这个方子是在八珍汤的基础上加上了肉桂、黄芪，是非常适用于气血两虚的患者，而与之配伍的就是千古名方桂枝汤，可以有效的扶正祛邪，有效的提高咱们的免疫力。总之，这两个方子互相配伍，不仅滋补气血，还能达到增强体质、提高免疫力的效果。
但中医讲究辨证论治，一人一方，具体如何用药，还需根据自身情况再进行调整的，一定要在医生的辨证后再使用，切忌盲目用药。这些内容也仅供大家参考借鉴，有什么问题呢，也一定要及时线下就医。