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上周一位患者找到我，说自己经常肚子痛，胃口也不好，不敢吃凉的，整个人都很虚弱，感觉浑身都很乏，舌头伸出来一看，颜色发白，舌苔厚腻。其实这就是我们经常说的那句话：脾虚，人就废了一半
脾，被中医称为是人体后天之本，除了吸收、消化我们吃掉的食物，它还负责把这些营养输送给我们的每一个内脏，脾虚了，脾脏功能下降，营养的吸收、输送都出现问题，长此以往，就会身体消瘦，气血两亏。
如果脾胃有寒，运化功能下降，就不止是脾胃出现问题，还会影响到全身的健康，所以还有一种说法：脾胃健康，疾病全无。
年前，医圣张仲景深刻清楚脾胃的重要性，因此在东汉末年，创造出了一个温中散寒，补脾养胃的千古名方，以脾胃强健，来保证全身健康。
分享一个方子——小建中汤
其中建中二字，是指强健人体中州，也就是我们的脾胃，通过温中补虚，调和阴阳，来救治病人。
小建中汤的组成分别为：芍药、桂枝、甘草、大枣、生姜、饴糖
其中饴糖药性甘温，温补脾胃，桂枝发散风寒，助生阳气，芍药滋养阴血，与桂枝配伍调和阴阳。生姜帮助桂枝温阳散寒，和胃止呕，大枣、甘草健补脾胃之气，同时甘草调和所有药物药性。
用起来怎么样？我们来看一下这个患者就了解了。
这位患者是一位58岁的男性，一来了就表示自己经常腹痛，稍微吃点凉的就腹泻，喜温喜按，平时食欲不好，经常觉得疲倦、无力。
辨证后，开方使用小建中汤，持续一段时间，患者表示自己腹痛、乏力的情况明显好转，腹泻的情况基本没有了，一直在注意不碰寒凉之物。
两个月的巩固，患者再也没有被这种莫名的疲乏、腹痛折磨了，现在天气热，偶尔喝些凉水也不回复写了，表示终于不用再担心以上症状了。
如果你也有上述症状，多半是脾胃虚寒了。用药需要专业医师指导辩证，药材药量需要调整，切勿盲目用药。