对于寒咳，可以采取以下食物和药物进行调理：
1、蒸大蒜水：大蒜性温，对治疗寒咳有很好的帮助。食用过程中，还可以加入其他的补肺、补肾等温性食物一块食用，以便达到更好的效果。
2、萝卜葱白汤：萝卜一个、葱白六根、生姜十五克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服用，可以宣肺解表，化痰止咳。
3、红糖姜枣汤：将红糖、生姜、红枣放在一起熬汤喝，可以驱赶体内的寒气，补充气血，缓解感冒症状。
4、桂枝汤：在中药里面，桂枝有辛温通阳的作用，桂枝汤对于治疗外感风寒的感冒有比较好的效果。
另外适当服用一点中成药，比如葛根汤颗粒、防风通圣丸、风寒感冒冲剂、伤风感冒胶囊、杏苏止咳颗粒等也可以缓解寒咳症状。但是以上药物需在医生指导下服用，切勿自行购买和使用。