风寒感冒是风寒之邪外袭机体
症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
治疗：原理为通过内服药物或者外用的方法，让人体津液向外向上驱除风寒之邪，微微汗出，从而达到解表驱邪（风寒湿）的作用。
食疗方：症状轻微可以采用以下食疗的方法：
（1）葱豉汤
备料：葱白2根，豆豉10克
制做方法：用水毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。
功效：解表散寒
服用方法：趁热服用，服后盖被取汗。
（2）香菜葱白汤
备料：香菜15克，葱白15根，生姜9克
制做方法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。
功效：发表散寒
服用方法：每日2次，连服2～3日。
（3）姜糖饮
备料：生姜10克，红糖15克
制做方法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。
功效：疏散风寒，和胃健中
服用方法：每日1次，趁热顿服，服后盖被睡卧取汗。这些方法，相信大家再熟悉不过了,也用得最多不再缀述。
泡脚的话，一把艾叶加生姜30－50克煮水，也是常用的小方。
时方：可常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、治法应以辛温解表为主，主要是“发汗”。
经方：主要考虑辨证太阳病，或者太阴，少阴病的问题，病情重的就要用药，可以选用张仲景的伤寒方，比如太阳中风的桂枝汤，太阳伤寒的麻黄汤，太阴中风的黄芪桂枝五物汤，少阴中风的桂枝加附子汤证。
中成药：如果不方便煮药可以考虑中成药，比如风寒感冒颗粒等。
风寒感冒颗粒下面我们来学习一下是同仁堂出品的风寒感冒颗粒
主要功效：解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
成份：麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。辅料为蔗糖、糊精。
药证：
麻黄
："味苦，温。"
《本经》："主中风、伤寒头痛，温疟。发表出汗，去邪热气，止咳逆上气，除寒热，破症坚积聚。"
发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿。用于风寒感冒，胸闷喘咳，风水浮肿；支气管哮喘。蜜麻黄润肺止咳。多用于表症已解，气喘咳嗽。
葛根
《本经》："味甘，平。"
《本经》："主消渴，身太热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒。"
升阳解肌，透疹止泻，除烦止温。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。
紫苏叶
辛，温
发表，散寒，理气，和营。治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安，并能解鱼蟹毒。
防风
《本经》："味甘，温。"
《本经》："主大风头眩痛，恶风，风邪，目盲无所见，风行周身，骨节疼痹，烦满。"
发表，祛风，胜湿，止痛。治外感风寒，头痛，目眩，项强，风寒湿痹，骨节酸痛，四肢挛急，破伤风。
桂枝
辛、甘，温。《本经》主上气咳逆，结气喉痹，吐吸，利关节，补中益气。久服通神，轻身不老。生山谷。
发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平冲降气。用于风寒感冒，脘腹冷痛，血寒经闭，关节痹痛，痰饮，水肿，心悸，奔豚。
白芷
《本经》："辛，温。"
《本经》："主女人漏下赤白，血闭阴肿，寒热，风头（头风）侵目泪出，长肌肤，润泽。"
祛风，燥湿，消肿，止痛。治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣。
陈皮
苦、辛，温。
理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
桔梗
味、辛，微温。《本经》主胸胁痛如刀刺，腹满，肠鸣，幽幽惊恐悸气。
宣肺，利咽，祛痰，排脓。用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛，音哑，肺痈吐脓，疮疡脓成不溃。
杏仁
《本经》："味甘，温。"
《本经》："主咳逆上气雷鸣，喉痹，下气，产乳金疮，寒心奔豚。"
祛痰止咳，平喘，润肠。治外感咳嗽，喘满，喉痹，肠燥便秘。
甘草
《本经》："味甘，平。"
《本经》："主五脏六府寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金疮肿，解毒。"
干姜
《本经》："味辛，温。"
《本经》："主胸满咳逆上气，温中，止血，出汗，逐风湿痹，肠潞下痢。生者尤良。"
温中逐寒，回阳通脉。治心腹冷痛，吐泻，肢冷脉微，寒次喘咳，风寒湿痹，阳虚吐、衄、下血。
条文解读平时生活中我们经常见到的症状如头痛、身痛、骨节痛、流清水鼻涕的人，这些归为表证。
来复习下什么叫表证，在经方来说四肢百骸皆为表，头痛，身痛，周身骨节痛，腰痛，喷嚏，发热，汗出，鼻塞，流涕都归表证。
用这个方，首先要确定是有表证才能用，还有一些里寒引起的表证也能用。
为什么这么说呢？我们看下药证和条文：实际上表的风寒可以引起表证，而里虚有寒，与外邪勾引发动，也可以引起表证。有个说法是，里不虚则外不寒，说明阳气充足。
来看下方剂所含有什么方在里面。这个方剂，是麻黄汤为主，合上葛根汤去掉芍药生姜换干姜，加了紫苏叶、防风、白芷、陈皮、桔梗，是可以看作是太阳病、太阴、少阴合病
“太阳病，头痛、发热、身疼、腰痛、骨节疼痛、恶风、无汗而喘者，麻黄汤主之。”（宋35）
麻黄汤
麻黄（去节，三两）桂枝（去皮，二两）甘草（炙，一两）杏仁（去皮尖，七十个）
“太阳病,项背强几几、无汗、恶风，葛根汤主之。”（宋31）
葛根汤
葛根（四两）麻黄（去节，三两）桂枝（去皮，二两）生姜（切，三两）甘草（炙，二两）芍药（二两）大枣（擘，十二枚）
从这两个条文来看，麻黄汤用于太阳伤寒证，葛根汤证用于太阳伤寒证加葛根症，仍然是属于太阳病的范畴。另外生姜换干姜，干姜也起到温中温里的作用。这个方也类似于小青龙汤的治法，表里同治，表里俱寒，温中解表。我们可以去理解，因为有里寒所以去了芍药，生姜换干姜。
再简单看下药证，通过药证去理解。
辛温解表药
麻黄："味苦，温。"主伤寒头痛，发表出汗。
紫苏叶："辛，温。"主发表散寒。
防风："味甘，温。"主发表驱风止痛。
桂枝："辛、甘，温。"发汗解肌，温通经脉。
白芷："辛，温。"祛风，燥湿，消肿，止痛。
温中解表药
干姜：："味辛，温。"主胸满咳逆上气，温中，止血，出汗逐风湿等。
降气化痰药
陈皮："苦、辛，温。"理气健脾，燥湿化痰。
杏仁："味甘，温。"主咳逆上气雷鸣，喉痹，下气。
桔梗："辛，微温。"利咽，祛痰，排脓。
甘滋药
甘草：："味甘，平。"主五脏六府寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力。
葛根："味甘，平。"主消渴，身太热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒。
共11味药，6味是辛或甘温药；3味降逆气化痰药；两味甘平药。辛温解表药多，看药证比例就知道是表或者里都受风寒入侵了，所以才用了这么多的解表驱风寒的药。
方中并没有寒凉药。能看出是对治大多数的风寒感冒，并可以用于痰多的气逆咳嗽。方中麻黄、桂枝、紫苏、防风、白芷，解表；陈皮、杏仁、桔梗，理气化痰降逆；干姜温中；甘草、葛根滋津液，防止发散太过。同时又针对太阳太阴引起的微下利作用，也就是说轻微的水泻（拉肚子）是可以用的。他的止泻作用是表里分消水份，重新调整津液的输布作用。
那么通过以上药证和条文的分析理解，便可以知道这个成药的治疗作用。发热同时有里的症状：比如轻微的拉肚子，水样便，拉稀便，因为去了芍药，加了干姜。所以我们可以这样理解，不是有湿热引起的下利拉肚子，要是有湿热，那还用干姜可能会加重。所以这个方子是表里同治的方子。同时还可以有咳嗽痰多或者气逆引起的咳嗽症状。要是无痰的干咳是不可以用的，因为辛散伤津液的药过多。以上的症状严重的可以同时出现，轻微的也可以单单某几个症状出现。
我们用此方一定要考虑病人是否有这些症状，就是套方，也要套得严谨。小孩可以针对以上排列的症状，如果确认是风寒引起的，比如没有其它症状，只是流清水鼻涕，可以按年纪大小，减量服用，好转即可停药。通常长期流涕，看西医多多数会被诊断为鼻炎。大人如果流清涕，也是可以用的，很方便，完全可以当经方方剂使用。
禁忌：
阳明热重伤津液者不可以用；
大便干硬者不可以用；
有少阳病，口苦、咽干、头晕目眩、胸协苦闷、欲呕吐者不可以用。
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