白天站着的时候感觉困的睁不开眼，晚上躺下又没有困意，其实是心血不足导致的。张仲景的一张千古名方，炙甘草汤，很适用。
很多人白天困得要死，走到哪都想找个地方靠着，闭上眼睛休息一会，一有点空闲马上都用来睡觉，结果一到晚上躺在床上就开始失眠，心脏怦怦跳，好像要跳出来，大脑也异常清醒，跟白天哈欠连天的样子完全相反。
导致这种失眠症状的原因有很多，比如焦虑、用脑过度、心血不足等，今天这个方子要帮大家解决的是心血不足。
咱们的心脏就是把血液输送到身体各处的水泵，让身体得到滋养，让咱们才能精力充沛。然而心血不足就意味着水泵里面的水不够了。
白天，我们站着活动的时候，心血不足就像缺水的水泵，我们的身体机能得不到滋养就像缺水的花儿一样变得萎靡不振。
到了晚上心血不足后，咱们的心神得不到滋养，就会游离不稳，让咱们失眠。
这个时候用张仲景的千古名方，炙甘草汤，能把咱们的心血补足，让咱们的身体在白天能够得到滋养，充满干劲，晚上心神能够得到安稳，自然就能安睡了。
案例
在临床上一般用这个帮助那些因为思虑过度、长期加班、久病伤阴、老年体弱等心血不足人群改善睡眠，一般都有不错的效果。
患者女，48岁，是个老师。自诉自己大概从3年前开始，就睡不好觉了。那时候白天工作很累，但每次躺床上心脏就开始狂跳，大脑也非常紧绷，完全放松不下来。熬到凌晨好不容易睡着了却老是做梦，睡得很浅，有点动静就醒，醒了之后再也睡不着。
白天还老觉得累，头晕，心慌，吃饭也没胃口，无论走到哪，能靠着绝对不站，在家能躺着绝对不坐。很长一段时间站在讲台上讲课都是嘴巴在讲，脑子已经困得不清醒了。课间十分钟几乎全用来睡觉了。在这几年间也吃了好多种中药西药，但病情时好时坏。
来到诊室观察到她身材瘦弱，脸上没什么血色，舌头颜色淡白，号脉发现右关濡弱，说明患者脾胃虚弱且有湿，左关寸弱重，预示患者心血亏虚。
开方炙甘草汤：甘草（炙）、生姜（切）、桂枝（去皮）、人参、生地黄、阿胶、麦门冬（去心）、麻仁、大枣（擘）。
二诊：患者反馈刚停安眠药的那几天，整夜无法入睡，心烦气躁，白天精神状态差。我耐心开导患者，此病病程长，已服用大量安眠药，现在突然停用多少会有些不适应，一定要坚持服药，平复心情。
三诊：此疗程病情有所改善，晚上在较安静的环境下不会心悸了，大脑也不紧绷了，已经可以慢慢入睡了。此次明显感觉患者信心大增，心情有好转，就以原方稍做改动，继续服用7剂，以观后效，不适随诊。
四诊：患者入睡容易，深睡眠时长大大延长，也不多梦、半夜醒了，最重要的是白天精神好了很多，感觉浑身充满了力量。效不更方，继续巩固疗效，达到标本兼治的目的。
最后提醒下大家，如果你有类似症状想通过此方调理，记得千万一定要在专业医生的辨证指导下服用，切勿擅自用药。
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