月经不调试试通过泡脚来调理

月经不调是妇科最常见的病证之一,月经的期、量、色、质任何一方面发生改变,均称为月经不调。常见的有月经提前、月经延迟、月经过多、月经过少等。今天为大家送上几个中药泡脚方,帮助女性朋友解决月经不调的问题。

二橘郁金方

橘核50克,橘皮45克,郁金32克,青皮32克,川芎22克。

将上药加清水毫升,煎至水剩毫升时,澄出药液,倒入脚盆中。

先熏蒸脐下,待温度适宜时泡洗双脚,每晚临睡前泡洗1次,每次40分钟,每日1剂,10天为1个疗程。

疏肝理气,解郁调经。适用于肝郁气滞型月经先后不定期,月经量或多或少。

金橘叶香附方

金橘叶60克,香附20克,莱菔子50克。

将上药同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡脚桶中。

待药液温度降至40℃左右时,泡脚30分钟。每晚1次,每日1剂,10天为1个疗程。

疏肝理气,解郁调经。适用于肝郁气滞型月经先后无定期、月经量或多或少。

艾叶干姜方

艾叶50克,干姜50克,桂枝35克,细辛12克。

将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与毫升开水一起倒入盆中。

先熏蒸脐下,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,每日1剂,10天为1个疗程。

温经散寒止痛。适用于寒凝下焦型月经延后、月经量少。

益母草红花方

益母草60克,红花15克,川芎15克,青皮20克,郁金15克。

将上药同入锅中,加入适量的水,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡脚器中。

待药温降至40℃左右时,泡脚30分钟,每晚1次。每日1剂,10天为1个疗程。

行气活血,化瘀调经。适用于瘀血阻络型月经延后,月经量少。

健康始于“足”下,中医学认为“足为六经之根”。足部还有人体“第二心脏”的说法,可见其重要性。泡泡脚,让健康常伴。

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