偏方一
生姜克，葱白克，甜酒毫升。
生姜、葱白捣烂和甜酒一起炒热，取出，用干净的纱布包裹后热敷患处。
热敷的具体时间和频率可因病情轻重和个人体质而定。
生姜能使血管扩张，使血液循环加快，这样不但能把多余的热带走，同时，还能把体内的寒气一同出。葱白具有通阳宣窍的功效。两者与甜酒同用，有助于疏通经络，活血化瘀。
偏方二
当归30克，猪瘦肉60克，葱、姜、淀粉、酱油、胡椒、盐各自适量。
当归洗净后煎煮2次，过滤取汁，葱洗净，切段，姜洗净，切片，猪瘦肉洗净，切成长条，加入淀粉、酱油、盐、腌渍10分钟。将葱、姜在油锅爆香，加当归药汁，开锅后放胡椒、食盐、瘦肉、煮熟即可。
喝汤吃肉，每日1次。
此汤可治疗肩臂疼痛，手不能上举，肩关节外展。外旋受限，肩前、后、外侧有压痛感的急性肩周炎症。
偏方三
桑枝、桂枝各15克，38度优质白酒毫升。
将桑枝、桂枝切成小段，然后泡在白酒中，将其密封，置于阴凉处，每日摇晃3~5遍，7日后，泡好的桑枝酒即可饮用。
每次取泡好的药酒10~15毫升佐餐饮用，每日1~2次。
《岭南采药录》中记载，桑枝“祛内节风疾”，治老年鹤膝风“。桂枝性味辛、甘、温，具有温经通脉，助阳化气，散寒止痛的功效。桂枝中所含的桂皮醛，桂皮酸钠等有效成分，可以起到扩张血管，提高痛阈值，抗菌，抗病毒的作用。白酒具有温经散寒，通经活血的功效，而且是一味药引，用白酒泡桑枝，桂枝，可以增强它们的功效，引药性直达病灶，所以有肩周炎的疗效非常好。
偏方四
大盐粒克。
炒热，装入布口袋里捆结实，放在肩部患处熨烫，热度以感觉舒适为度。
每日1次，每次20分钟以上。
一般1-2次即可缓解疼痛。
偏方五
桂枝、炙甘草、威灵仙、制乳没各19g，白芍24g，党参18g，桑枝12g，细辛3g，(后下)红枣5枚，生姜6片。
上药加水煎煮2次，取药汁混合。
若气虚甚加黄芪10g；血虚者加当归10g；气阴两虚去细辛、威灵仙，加黄芪10g，北沙参12g；疼痛牵连于背者，加葛根24g；伴血瘀者，加大活6g，鸡血藤15g；伴风湿加鲜柳树枝30g；气候变化加甚者加秦艽10g，汉防己10g；病程长者加蜈蚣2条(研末吞服）。
每日分2次饮服。
肩关节周围炎，症属气血两虚，经脉失养者，症见肩关节周围疼痛，活动障碍，夜间尤甚，甚则不能入睡者。
偏方六
鲜桑枝90g，鲜槐枝60g，鲜柏叶60g，鲜柳枝30g，鲜松枝30g，鲜艾叶30g，桂枝15g，白酒15g(后下)。
上药共水煎。
局部熏洗，每日2次，每次20~30分钟，每日1剂，热敷后进行功能锻炼。
肩关节周围炎。
偏方七
山萸肉、党参各20g，生黄芪30g，鲜生姜、嫩桑枝桂枝、杜仲、当归、川芎白芍各10g。
水煎。
每日1剂，水煎早晚分服。
肩关节周围炎。
偏方八
柴胡9g，当归9g，炒白芍9g，云苓9g，秦艽9g，黄芩9g，制附片9g，陈皮9g，法半夏9g，甘草6g，白芥子6g，白酒为引。
上药加水煎煮2次，取药汁混合。
每日分2次饭后饮服，每日1剂。
如果寒气盛，减黄芩，加干姜；若痛连肩曘，酸困不止，加羌活、威灵仙；气虚加黄芪；湿重加苡仁、防已、白术等。
肩关节周围炎。
偏方九
桑枝40克，大枣10枚，糙米75克。
将桑枝水煎取汁，加大枣、糙米煮粥。
正餐进食。
通络止痛，适合肩周炎患者食用。
偏方十
新鲜丝瓜1个。
丝瓜洗净后连皮切成小薄片，放在太阳下晒干，晒到极干的时候用小椿臼研成粉末。
每日三餐后30分钟以开水送服约3小汤勺，通常一周内即可见效，为巩固效果，此后可每星期再服用1~2次。
治肩周炎。
※特别提示：中医看病讲究辨证治疗，千人千方，上述方剂各位不要照着用，最好拿着以此去请教中医看看。
注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！
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