近日，有研究称预防新冠二次感染，关键在鼻子。研究表明，鼻腔中的抗体水平，与年龄、疾病严重程度和性别无关。鼻腔和血液中的抗体，作用不同，血液中的抗体有助对抗新冠，而鼻腔中的抗体可以防止感染。
鼻子喜欢你做这些
戴口罩
正确佩戴口罩。除了可以预防新冠病毒侵袭，还对鼻腔有保温保湿作用，能提高鼻腔的防御力。
常熏鼻
人体需要定时补水，鼻腔同样需要保持湿润。可取桂枝10克，白芍10克，炙甘草5克，大枣10克，生姜3片，加适量水煎煮半小时，将药液放在胸前，保持距离在20厘米左右，用其热气熏蒸鼻腔5~10分钟，早晚各熏蒸1次，可以温通祛寒、解肌通窍，有效缓解风寒引起的流涕、打喷嚏、头痛、鼻塞等症状。
如果家中不便煎药，还可将普通的开水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次熏鼻10分钟，每日2~3次，同样有助于滋润肺阴。
少扣挖
鼻毛是空气吸入的第一道防线，避免用手指挖鼻。
练吐纳
吐纳是道家的一种行气之法，常年坚持，可终身受益。首先要放松全身肌肉，平心静气，用鼻深吸气至丹田，直至不能再吸入为止，闭气调息约3~4秒，再由丹田处运作，经肺脏、气管、喉头后，最后吐出。可加强人体的氧气供应，有益于清利肺气，祛病延年。
记住这些“护鼻”穴位。
1
上星穴
定位：属于督脉，位于人体的头部，当前发际正中直上1寸。
功效：降浊升清，熄风清热，宁神通鼻。
操作：一手食指按揉上星穴，3~5分钟，局部酸胀为度。
2
印堂穴
定位：属于经外奇穴，此腧穴位于人体额部，在两眉头的中间。
功效：明目通鼻，疏风清热，宁心安神。
操作：一手食指按揉印堂穴，3~5分钟，局部酸胀为度。
3
迎香穴
定位：属于手阳明大肠经，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
功效：疏散风热、通利鼻窍。
操作：双手食指按揉两侧迎香穴，3~5分钟，局部酸胀为度。
来源：北青网养生中国
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原标题：《鼻子是人体的重要防线！预防二次感染护好鼻子太重要》