对于泡脚，很多人都存在这样的误区，认为冬天才需要泡脚，泡脚就是暖暖身子、睡个好觉。
其实泡脚最重要的是祛湿驱寒。夏天气候湿热，是人体湿气囤积的高峰，又是阳气最盛的季节，最宜驱寒养阳。这时候泡脚，不仅祛湿减肥，更能起到冬病夏治的作用。
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对于泡脚，不仅普通大众喜欢，很多女明星也都在拼命安利。而 个把泡脚带进大众视野的，就是人见人爱的甄嬛娘娘。翻一翻娘娘的微博，每逢节气就呼吁大家泡脚。春夏秋冬，不曾落下。估计也正是因为这样长年累月坚持泡脚，娘娘这么多年来一直处于逆生长的状态。即便常年拍戏，上妆熬夜也不在话下，皮肤和身材依然好到让人羡慕嫉妒。俗话说，寒湿生百病，寒从脚下起。脚，被誉为人体的第二心脏。中医说法：足部是足三阴经，足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络有密切联系。泡脚可以调整脏腑功能，改善局部血液循环，祛出寒冷，增强体质，除湿排*。如果你有一个胖乎乎又湿寒极重的身体，别犹豫了赶紧泡起来吧。
泡脚，可不仅仅是养生这么简单，祛湿气的同时也能燃脂瘦身。
不过，这里所说的泡脚，并不是纯粹用热水泡脚而已，而是要往里面加点“料”才能更有用，才能达到咱们想要的功效。
说到泡脚，小编也是泡脚爱好者，也经常向身边的家人朋友安利泡脚的好处，今天也在这里揭秘一下我的泡脚神器——汉方神农本草足浴包
这款足浴包含有桂枝、艾叶、干姜、独活、当归、川芎、丹参、红花、益母草、花椒、王不留行等16味中草药。足浴包中所有原料磨成细密粉状，不仅方便冲泡，更容易被人体吸收。将它丢入水中，分分钟在水中释放药性，药材独有的清香飘散而出。
桂枝：发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平冲降气；
艾叶：温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒；
干姜：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮；
独活：祛风除湿，通痹止痛；
川芎：活血行气，祛风止痛；
丹参：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈；
红花：活血通经，散瘀止痛；
当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。
这款本草足浴包从研制、出方、选材、配比、试验、改良等多个环节，经过研发人员层层把关，最终将成分呈现在“汉方草本足浴包”的包装上。性质温和、平性，可长期使用，对于失眠、手足怕冷、关节疼痛、痛经、月经量少、湿气重、脚气病等人群尤为适用。对于中老年人还可起到改善睡眠、消除疲劳等养生保健作用。
现在，给大家附上足浴包的使用方法：
1.选用能没过脚踝或小腿肚的足浴盆或足浴桶，开水浸泡足浴包5分钟，待温度适宜即可开始泡脚。悄悄告诉你，足浴包用来泡澡我也是不反对的（根据需要加1-2包）；
2. 泡脚时间：20:00-21:00左右，推荐每天泡20分钟为宜；
3. 泡脚水温：40°，感觉水凉了可以再兑点热水。
4.泡脚泡到身体微微出汗就可以， 泡完脚一定要用毛巾将水擦干，以免吸收阴寒和浊气进入身体。
下班后疲惫地回到家，拿出足浴包泡个脚，边泡还能刷个剧，简直不要太幸福。泡完了全身舒坦，疲劳不见啦，一身都轻松，睡眠质量直线提升！坚持泡一段时间，感觉身体轻盈了很多，整个人的精神状态也特别好。气色变得越来越红润健康，皮肤也更细腻，就连那几天也不怎么痛了。这款足浴包不仅夏天可用，一年四季日常都能使用，使用率高，不会闲置浪费。价格实惠，泡脚一次不到三块钱，而且使用方便，一拆一泡就能在家轻松享受足浴。无论是自用还是送礼都是不二之选。END点击“阅读原文”，即可购买！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇